Se puede realizar con seis ciclos previos registrados bifásicos u ovulatorios.

Cálculo de Flyn:
- Con 6 a 12 ciclos registrados, al ciclo más corto se restan 21 días.
- Con más de 12 ciclos registrados, al ciclo más corto se restan 20 días.

Cálculo de Roetzer:
- Considera infértil hasta el día 6 del ciclo, siempre y cuando:
- El ciclo anterior sea ovulatorio o bifásico.
- El usuario haya  registrado 12 ciclos previos no menores a 26 días.
- Es útil sólo en combinación con otros métodos.